ผศ.พญ.สุวิรากร โอภาสวงศ์ ประธานประชาสัมพันธ์ สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทย กล่าวว่า สาวๆ สมัยนี้ต่างอยากมีผิวขาวใส ไร้สิว ซึ่งแต่ละคนมีวิธีการดูแลที่แตกต่างกัน ซึ่งวิธีหนึ่งที่เป็นที่นิยมทั้งหญิงแท้และหญิงเทียม คือ การกินยาคุมกำเนิดเพื่อป้องกันสิว โดยส่วนใหญ่เกิดจากความเชื่อจากคำบอกเล่าของเพื่อน ๆ หรือได้รับคำแนะนำจากร้านค้าหรือศึกษาด้วยตนเองจากเว็บไซต์ ซึ่งในยาคุมจะมีส่วนผสมของฮอร์โมนเอสโตรเจน และโปรเจสเตอโรน แต่ความจริงคือยาคุมกำเนิดมีหลายประเภท บางชนิดมีเอสโตรเจนอย่างเดียว บางชนิดมีเอสโตรเจนผสมโปรเจสเตอโรนในเม็ดเดียว บางชนิดมีโปรเจอเตอโรนอย่างเดียว ดังนั้น การที่บอกว่ายาคุมทุกชนิดทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งดีขึ้นนั้น ไม่ถูกต้อง และหากรับฮอรโมนเอสโตรเจนมากเกินไป อาจทำให้เกิดฝ้าและมะเร็งเต้านมได้ รวมถึงมีผลทำให้ผนังมดลูกหนาตัวมากไป และมีโอกาสเสี่ยงเป็นมะเร็งทางระบบสืบพันธุ์
พญ.สุวิรากร กล่าวว่า การเกิดสิวมีหลายสาเหตุ เช่น ต่อมไขมันทำงานเยอะ เนื่องจากอิทธิพลของฮอร์โมนกลุ่มแอนโดรเจนมากระตุ้น และมีการอุดตันที่ผิวหนัง หรือแบคทีเรียเพิ่มจำนวน ทำให้เกิดการอักเสบ การทำให้มีผิวขาวใส ไม่มีสิว จึงอยู่ที่การดูแลเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิว หลีกเลี่ยงแสงแดดจัด ใช้ครีมกันแดด สวมเสื้อผ้าที่ปกปิดผิว สวมหมวก หรือกางร่มช่วยกันแดด รับประทานอาหารจำพวกผัก ผลไม้ ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงๆ ดื่มน้ำมากๆ พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ไม่เครียด ไม่สูบบุหรี่ และดูแลระบบขับถ่ายให้ปกติ วิธีนี้จะทำให้มีผิวสวยได้โดยไม่ต้องใช้ยาคุม
ข้อมูล เว็บไซต์ผู้จัดการ
๒๖ ส.ค.๕๘
เพื่ออำนวยความสะดวกให้แก่ข้าราชการกองทัพเรือ กองทัพเรือ โดยกรมการเงินทหารเรือ ได้พัฒนาระบบ E-mobile Slip เพื่อให้ข้าราชการกองทัพเรือสามารถตรวจสอบข้อมูลใบจ่ายเงินเดือนได้ด้วยตนเองผ่านทางระบบโทรศัพท์เคลื่อนที่ (Smart Phone) ซึ่งมีขั้นตอนดังนี้ เข้าลงทะเบียนผู้ใช้งานครั้งแรก เพื่อตั้งค่ารหัสผ่านในเว็บไซต์กรมการเงินทหารเรือที่ http://info.navy.mi.th/finance แบนเนอร์ “สลิปเงินเดือน” หลังเข้าลงทะเบียนผู้ใช้งานแล้ว โทรศัพท์เคลื่อนที่ระบบ Android สามารถดาวน์โหลดโปรแกรมผ่าน Play Store โดยค้นหาคำว่า “e-slip” และติดตั้งโปรแกรมในโทรศัพท์เคลื่อนที่ ส่วนโทรศัพท์เคลื่อนที่ระบบ iOS ให้เปิด Browser และเข้าเว็บไซต์ http://www.finance.navy.mi.th/mobile_https หรือด้วยการสแกนผ่านบาร์โค้ดในเว็บไซต์กรมการเงินทหารเรือ จากนั้นจึงเข้าใช้งานด้วยรหัสผู้ใช้งานเป็นเลขประจำตัวประชาชน ๑๓ หลัก และรหัสผ่านที่ตั้งไว้ ข้อมูล กง.ทร. ๒๘ ก.ย.๕๙
Comments