กระทรวงสาธารณสุข สนองพระราชดำริในการส่งเสริมสุขภาพของคนไทย
ในโอกาสที่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ทรงเจริญพระชนมพรรษา ๘๒ พรรษา กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ กระทรวงสาธารณสุข สนองพระราชดำริ ในการส่งเสริมสุขภาพของคนไทย ให้ห่างไกลจากโรค ด้วยการจัดกิจกรรมต่างๆ ในช่วงที่ผ่านมา ประกอบด้วย กิจกรรมตรวจคัดกรองโรคความดันโลหิตสูง ซึ่งคนป่วยในระแรกจะไม่ทราบ พอทราบก็มีอาการมากแล้ว โดยโรคนี้หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษาอาการ จะเป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคต่างๆตามมา โดยเฉพาะโรคเบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือดทำให้เกิดหัวใจวาย ป่วยเป็นอัมพฤกษ์ อัมพาตได้ สาเหตุใหญ่ๆของโรค มาจากการกินอาหารที่ไม่ถูกต้องและออกกำลังกายไม่เพียงพอ
ทั้งนี้การป้องกัน และลดความเสี่ยงต่อโรคความดันโลหิตสูงและโรคต่างๆ สามารถทำได้ด้วยวิธีง่ายๆ และประหยัด คือ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ สัปดาห์ละอย่างน้อย ๓-๕ วัน วันละอย่างน้อย ๓๐ นาที ควบคู่กับการกินอาหารที่ถูกต้อง กินผัก กินผลไม้สด วันละอย่างน้อยครึ่งกิโลกรัมหรือผักครึ่งหนึ่ง อย่างอื่นครึ่งหนึ่ง และลดอาหารไขมัน อาหารเค็มจัด หวานจัด เพื่อควบคุมน้ำหนักตัวให้มีความเหมาะสมกับร่างกายและอายุ เป้าหมายคือให้คนไทยไร้พุง
ส่วนกิจกรรมบริการสุขภาพอีก ๑ กิจกรรม คือ การสำรวจผู้พิการจากทั่วประเทศ โดยร่วมมือกับกระทรวงพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ ซึ่งจะจัดเจ้าหน้าที่ลงพื้นที่สำรวจ โดยจัดกลุ่มอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน หรือ อสม. ไปให้ความช่วยเหลือ ให้การฟื้นฟู และส่งเสริมคุณภาพชีวิตของผู้พิการทั่วประเทศ โดยโครงการนี้จะแล้วเสร็จในเดือน เมษายน ๒๕๕๓
นอกจากนี้ยังมีกิจกรรมรณรงค์ช่วยลดโลกร้อน ซึ่งจะมีการปลูกต้นไม้ จำนวน ๒ ล้านต้น เพื่อคืนความสมบูรณ์ให้แก่ธรรมชาติ
ข้อมูล นสพ. แนวหน้า
๒๕ ธ.ค.๕๒
เกาะติดทุกภารกิจประชิดทุกการปฏิบัติ แจ่มชัดทุกสถานการณ์
ในโอกาสที่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ทรงเจริญพระชนมพรรษา ๘๒ พรรษา กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ กระทรวงสาธารณสุข สนองพระราชดำริ ในการส่งเสริมสุขภาพของคนไทย ให้ห่างไกลจากโรค ด้วยการจัดกิจกรรมต่างๆ ในช่วงที่ผ่านมา ประกอบด้วย กิจกรรมตรวจคัดกรองโรคความดันโลหิตสูง ซึ่งคนป่วยในระแรกจะไม่ทราบ พอทราบก็มีอาการมากแล้ว โดยโรคนี้หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษาอาการ จะเป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคต่างๆตามมา โดยเฉพาะโรคเบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือดทำให้เกิดหัวใจวาย ป่วยเป็นอัมพฤกษ์ อัมพาตได้ สาเหตุใหญ่ๆของโรค มาจากการกินอาหารที่ไม่ถูกต้องและออกกำลังกายไม่เพียงพอ
ทั้งนี้การป้องกัน และลดความเสี่ยงต่อโรคความดันโลหิตสูงและโรคต่างๆ สามารถทำได้ด้วยวิธีง่ายๆ และประหยัด คือ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ สัปดาห์ละอย่างน้อย ๓-๕ วัน วันละอย่างน้อย ๓๐ นาที ควบคู่กับการกินอาหารที่ถูกต้อง กินผัก กินผลไม้สด วันละอย่างน้อยครึ่งกิโลกรัมหรือผักครึ่งหนึ่ง อย่างอื่นครึ่งหนึ่ง และลดอาหารไขมัน อาหารเค็มจัด หวานจัด เพื่อควบคุมน้ำหนักตัวให้มีความเหมาะสมกับร่างกายและอายุ เป้าหมายคือให้คนไทยไร้พุง
ส่วนกิจกรรมบริการสุขภาพอีก ๑ กิจกรรม คือ การสำรวจผู้พิการจากทั่วประเทศ โดยร่วมมือกับกระทรวงพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ ซึ่งจะจัดเจ้าหน้าที่ลงพื้นที่สำรวจ โดยจัดกลุ่มอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน หรือ อสม. ไปให้ความช่วยเหลือ ให้การฟื้นฟู และส่งเสริมคุณภาพชีวิตของผู้พิการทั่วประเทศ โดยโครงการนี้จะแล้วเสร็จในเดือน เมษายน ๒๕๕๓
นอกจากนี้ยังมีกิจกรรมรณรงค์ช่วยลดโลกร้อน ซึ่งจะมีการปลูกต้นไม้ จำนวน ๒ ล้านต้น เพื่อคืนความสมบูรณ์ให้แก่ธรรมชาติ
ข้อมูล นสพ. แนวหน้า
๒๕ ธ.ค.๕๒
เกาะติดทุกภารกิจประชิดทุกการปฏิบัติ แจ่มชัดทุกสถานการณ์
Comments