แพทย์แนะวิธีควบคุมปัจจัยเสี่ยงป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง

พลอากาศตรี นายแพทย์ขวัญชัย เศรษฐนันท์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์แบบผสมผสาน กล่าวถึงภาวะความเสี่ยงและอันตรายที่เกิดจากโรคหลอดเลือดสมองว่า โรคหลอดเลือดสมองเป็นโรคที่เกิดจากภาวะที่สมองขาดเลือดไปเลี้ยง เนื่องจากหลอดเลือดตีบ หลอดเลือดอุดตัน หรือหลอดเลือดแตก ส่งผลให้เนื้อเยื่อในสมองถูกทำลาย การทำงานของสมองหยุดชะงัก โดยมีอาการเตือนสำคัญที่สังเกตได้ด้วยตนเองตามหลักที่จำได้ง่ายคือ FAST โดย F คือ Face ชาหรืออ่อนแรงที่ใบหน้า, ตามัวมองเห็นภาพซ้อนหรือเห็นครึ่งซีก A คือ Arm อาการแขนขาอ่อนแรงข้างใดข้างหนึ่ง S คือ Speech ปากเบี้ยว, พูดไม่ชัด, พูดลำบาก, พูดไม่ได้ และ T คือ Time เวลาที่จะต้องรีบไปโรงพยาบาลให้เร็วที่สุด ส่วนการป้องกันโรคหลอดเลือดสมองที่ดีที่สุด คือ ต้องควบคุมปัจจัยเสี่ยงที่ส่งเสริมให้หลอดเลือดเกิดอาการตีบ อุดตัน หรือแตก เช่น ความดันโลหิตสูง, โรคหัวใจ, โรคเบาหวาน, ไขมันในเลือดสูง, การสูบบุหรี่หรือขาดการออกกำลังกาย โดยต้องเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น หลีกเลี่ยงอาหารรสเค็มจัด ไขมันสูง, ควบคุมระดับความดันโลหิต ไขมัน และน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ, ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ, หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์, งดสูบบุหรี่ รวมถึงตรวจสุขภาพประจำปีเพื่อค้นหาปัจจัยเสี่ยง ข้อมูล นสพ.เดลินิวส์ ๔ ก.ย.๕๘