พลอากาศตรี นายแพทย์ขวัญชัย เศรษฐนันท์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์แบบผสมผสาน กล่าวถึงภาวะความเสี่ยงและอันตรายที่เกิดจากโรคหลอดเลือดสมองว่า โรคหลอดเลือดสมองเป็นโรคที่เกิดจากภาวะที่สมองขาดเลือดไปเลี้ยง เนื่องจากหลอดเลือดตีบ หลอดเลือดอุดตัน หรือหลอดเลือดแตก ส่งผลให้เนื้อเยื่อในสมองถูกทำลาย การทำงานของสมองหยุดชะงัก โดยมีอาการเตือนสำคัญที่สังเกตได้ด้วยตนเองตามหลักที่จำได้ง่ายคือ FAST โดย F คือ Face ชาหรืออ่อนแรงที่ใบหน้า, ตามัวมองเห็นภาพซ้อนหรือเห็นครึ่งซีก A คือ Arm อาการแขนขาอ่อนแรงข้างใดข้างหนึ่ง S คือ Speech ปากเบี้ยว, พูดไม่ชัด, พูดลำบาก, พูดไม่ได้ และ T คือ Time เวลาที่จะต้องรีบไปโรงพยาบาลให้เร็วที่สุด
ส่วนการป้องกันโรคหลอดเลือดสมองที่ดีที่สุด คือ ต้องควบคุมปัจจัยเสี่ยงที่ส่งเสริมให้หลอดเลือดเกิดอาการตีบ อุดตัน หรือแตก เช่น ความดันโลหิตสูง, โรคหัวใจ, โรคเบาหวาน, ไขมันในเลือดสูง, การสูบบุหรี่หรือขาดการออกกำลังกาย โดยต้องเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น หลีกเลี่ยงอาหารรสเค็มจัด ไขมันสูง, ควบคุมระดับความดันโลหิต ไขมัน และน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ, ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ, หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์, งดสูบบุหรี่ รวมถึงตรวจสุขภาพประจำปีเพื่อค้นหาปัจจัยเสี่ยง
ข้อมูล นสพ.เดลินิวส์
๔ ก.ย.๕๘
เพื่ออำนวยความสะดวกให้แก่ข้าราชการกองทัพเรือ กองทัพเรือ โดยกรมการเงินทหารเรือ ได้พัฒนาระบบ E-mobile Slip เพื่อให้ข้าราชการกองทัพเรือสามารถตรวจสอบข้อมูลใบจ่ายเงินเดือนได้ด้วยตนเองผ่านทางระบบโทรศัพท์เคลื่อนที่ (Smart Phone) ซึ่งมีขั้นตอนดังนี้ เข้าลงทะเบียนผู้ใช้งานครั้งแรก เพื่อตั้งค่ารหัสผ่านในเว็บไซต์กรมการเงินทหารเรือที่ http://info.navy.mi.th/finance แบนเนอร์ “สลิปเงินเดือน” หลังเข้าลงทะเบียนผู้ใช้งานแล้ว โทรศัพท์เคลื่อนที่ระบบ Android สามารถดาวน์โหลดโปรแกรมผ่าน Play Store โดยค้นหาคำว่า “e-slip” และติดตั้งโปรแกรมในโทรศัพท์เคลื่อนที่ ส่วนโทรศัพท์เคลื่อนที่ระบบ iOS ให้เปิด Browser และเข้าเว็บไซต์ http://www.finance.navy.mi.th/mobile_https หรือด้วยการสแกนผ่านบาร์โค้ดในเว็บไซต์กรมการเงินทหารเรือ จากนั้นจึงเข้าใช้งานด้วยรหัสผู้ใช้งานเป็นเลขประจำตัวประชาชน ๑๓ หลัก และรหัสผ่านที่ตั้งไว้ ข้อมูล กง.ทร. ๒๘ ก.ย.๕๙
Comments